足 筋肉 太い 男
筋肉は使わないと筋肉と脂肪が合わさって硬い脂肪 になります 筋肉の衰えにも関わらず運動していた時と同じように食事を摂っていればそれはもちろん脂肪になっていきます 見た目は筋肉のように見えますがそれは脂肪です. 筋肉には足を太くする筋肉と足 を細くする筋肉の2種類あります 現在も運動を続けている筋肉太りタイプの人は足を太くする筋肉が鍛えられているのかもしれません そのため足を細くする筋肉を鍛える方法にチェンジする必要があります.
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やっぱり足を鍛えるべき理由とは 2019年3月13日 エキサイトニュース
