手 つぼ押し
授業中や会議中など堂々と睡魔退治をするのがまずいときにはテーブルの下に隠しながらマッサージできる手のツボを押しましょう眠気解消に役立つのは指先にある 中衝 と 合谷 です眠気が取れ始めたら頭頂部の 百会 をマッサージ気分爽快. 手三里てさんり 肘を曲げるとできるシワの外側の端を手の方向に向かって指幅3本分たどったところ押すととても痛いのですぐわかります 胃の不調飲み過ぎ食べ過ぎもたれ食欲不振 中脘ちゅうかん みぞおちとおへそを結んだ真ん中.
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